热搜:
【行业论坛】2015年萧山区心理咨询师协会学术年会,心理咨询专业训练挽回的信息(如何成功挽回失去的爱情?)婴幼儿产生分离焦虑的原因

快捷

logo

婚恋情感

你是每天否曾在清晨醒来时,心中涌起一股莫名的起床迷茫?忙碌的工作日里,我们像不停转动的提问齿轮,渴望逃离;而当假期来临,工作无所事事的每天空虚感又悄然袭来。后疫情时代的起床来临,让我们处于裁员的提问边缘。裁员的工作消息、考研考公的每天广告,不断在屏幕上滚动。起床

每天起床的提问自我提问:工作,真的工作非做不可吗?

你放下手机,仰望着天花板,每天心中泛起涟漪:

“人,起床真的提问必须工作吗?工作的意义究竟何在?”

对于第一个问题,答案是肯定的。

而对于第二个问题,答案则如同万花筒般多样:

有人说,工作是为了生存;

有人说,工作是为了实现自我价值;

还有人说,工作不过是生活的一部分,无需过多深究。

那么,人为何必须工作,工作的意义又在哪里呢?

01.为了生存,工作成为必然

物理学中的“熵增原理”告诉我们,一切生物体为了维持生命,必须不断做功。

人类作为自然界的一部分,同样遵循这一法则。

这里的“工作”,不仅仅是指赚钱养家,而是指所有有目的的活动,包括社交、锻炼、休闲等。

熵增原理还指出,结构越复杂的系统,维持其运作所需的能量就越多。

社会作为一个高度复杂的系统,要求我们投入更多的努力来维持其运转。

这可能导致加班文化盛行,或是人们在工作之余寻求更多的娱乐活动来填补空闲时间。

02.工作,为创造提供土壤

或许你会疑惑,每天忙于工作,连基本生活都难以保障,何谈创造?

但事实上,工作一直在为我们创造更多的可能性:

古人发明火种,不仅解决了食物问题,还为文化和艺术的发展提供了时间;

现代科技的进步,如高铁、互联网,也为我们节省了大量时间,让我们有机会去做更多的事情。

然而,我们似乎陷入了一个悖论:生活越便利,我们的时间却越少,自我价值感也越低。

这可能是因为我们陷入了“稀缺性问题”的陷阱,或是被“适者生存”的法则所束缚。

03.重新定义工作与自我

工作不应该成为我们生活的全部,而是一个让我们有更多时间去做自己想做的事情的手段。

我们需要重新审视工作与自我的关系,找回作为工作主体的自己。

当我们感到困惑时,不妨从以下几个方面思考:

从宏观的哲学问题回归到具体的生活和工作情境;

聚焦于具体的困惑,如职场环境、职业发展、工作与生活的平衡等;

寻找解决问题的方法,如与他人交流、自我探索、寻求专业帮助等。

通过这些方式,我们可以逐步找到工作与生活的平衡点,让工作成为实现自我价值的助力,而非束缚。

在每天的开始,让我们问自己:

我在工作中遇到了哪些问题?

这些问题背后,我真正关心的是什么?

我如何能够找到解决问题的方法?

通过这样的自我对话,我们可以更清晰地认识自己,找到工作与生活的和谐之道。

相关阅读

女人心寒如何挽回?男人必知的四大策略,温暖复苏之路

2025-06-29
在情感的迷宫中,有时一些误会、矛盾以及不恰当的行为会如冷风般刺入彼此的心房。当一个女士心生寒意,感叹情深缘浅时,这便意味着她对这段情感关系已失去了信任与热情。若想重燃她的心火,必须采取切实有效的措施

抑郁看哪家心理咨询机构好(推荐哪家机构值得选择以缓解抑郁?)

2025-06-29
导读什么是抑郁症?抑郁症是一种情绪障碍,常表现为心情低落、失去兴趣和快乐感,自我否定和自我评价过低。一些人可能会出现思维迟缓、注意力不集中、疲劳、睡眠不足或过度睡眠,以及体重增加或减轻等症状。找信誉好

被心理咨询师改变的人生:从小自卑的他通过心理咨询得到救赎

2025-06-29
导读林峰是一个特别自卑的人。在他很小的时候,他就认为自己一无是处,他觉得自己的存在就是家里的负担和累赘。 为了让自己好受一些,他一直都在尽自己的努力去付出。小小年...林峰是一个特别自卑的人。在他很小

熟悉青少年心理,孩子学习不自觉,可能是你破坏了他的内驱力

2025-06-29
导读孩子上学之后,让很多家长苦恼的问题是孩子学习不自觉。孩子放学了不知道写作业,写作业的过程中磨磨蹭蹭,不知道收拾自己的学习用品。说得多了,孩子还会不耐烦,甚至故意和...孩子上学之后,让很多家长苦恼

揭秘男生半途而废原因:为何撩完就走?三大关键因素

2025-06-29
你是否曾经遇到过这样的情况:被男生撩得正开心,他却突然消失,不再回应你的消息?这确实令人困惑和不解。那么,男生为什么会这样做呢?以下是三大可能的原因:第一,兴趣不再。有些男生可能在开始时对你产生了浓厚

社交恐惧症容易治好吗女生

2025-06-29
导读社交恐惧症是一种常见的心理障碍,特别是在女生之间更加普遍。这种症状会导致一个人害怕在社交场合中进行交流,尤其是面对陌生人或者大众场合时更加明显。...社交恐惧症是一种常见的心理障碍,特别是在女生之

孩子易怒脾气急躁怎么办,有什么心理学方法吗?

2025-06-29
导读孩子易怒脾气急躁怎么办,有什么心理学方法吗?首先,孩子易怒脾气急躁的情况不是一时半会儿就可以改变的,需要父母耐心地给予礼貌、有效的训练,培养孩子对环境及行为的自我意识和保...孩子易怒脾气急躁怎么

孩子被吓出焦虑症恐惧症怎么心理安抚?

2025-06-29
导读孩子得焦虑症和恐惧症治疗起来是一个相当棘手的问题,因此任何家长都应该尽量避免用不正确的方法来处理这些病症。首先,为了帮助孩子克服焦虑或恐惧症,家长需要做好准备。家长...孩子得焦虑症和恐惧症治疗起

12个注意事项让成为一个高情商的人

2025-06-29
在日常的生活中,我们经常会遇到情绪低谷,感觉被生活的琐事压垮,甚至陷入人际关系的泥淖。这种状态,有时候并非来自于外界的巨大压力,而更多地源自内心的情商匮乏。冯亚强在心理咨询中发现,这种情况在各个阶层、

心理解读:孩子为什么会早恋?孩子早恋原因有哪些?

2025-06-29
导读心理解读:孩子为什么会早恋?孩子早恋原因有哪些?孩子之所以会早恋,有许多原因。首先,孩子正处在身体发育的快速阶段,特别是大脑发育方面,使他们对这种情感表达有更强烈的渴望。其...心理解读:孩子为什

同学之间相处不累才是最好的关系,青少年不可忽视自己的心理感受

2025-06-29
导读同学之间相处关系的好坏对我们的学习和成长有着重要的影响。一个良好的同学关系可以让我们感到舒适和愉快,促进我们的学习和成长。以下是为什么同学之间相处不累才是最好的关...同学之间相处关系的好坏对我们

3岁小孩看手机多动症能看好吗

2025-06-29
导读小孩看手机多动症是一种比较常见的儿童行为问题,很多家长都会遇到这种情况。对于这个问题,我们需要认真对待,采取一些有效的措施来缓解。首先,我们需要了解多动症的症状和表现。多动症的孩子通常会表现出注意

成为更完整的自己,原创分享

2025-06-29
阅读书籍:《荣格心理学入门》你了解自己的内心世界吗?自己是如何发展到今天这个样子?以后又将会成为什么样的人呢?我们通常是用什么样习惯性的个性优势去面对他人?那些看不惯的人和事为什么总会搅扰我们的内心?

如何克服分离焦虑症幼儿园

2025-06-29
导读分离焦虑症是一种常见的儿童心理问题,它表现为孩子对离开父母或监护人产生强烈的恐惧感,这会影响他们的日常生活,如上学、社交等。为了帮助幼儿园儿童克服分离焦虑症,我们可以采取以下措施:1.建立安全感幼

多动症孩子喜欢画画,多动症能好吗?听听青少年心理咨询师的分析

2025-06-29
导读多动症ADHD)是一种神经发育性疾病,主要特征是注意力不集中、过度活跃和冲动行为。虽然多动症是一种终身性的疾病,但通过适当的治疗和管理,孩子的症状可以得到改善和控制。画画是...多动症ADHD)是

熟悉青少年心理,孩子学习不自觉,可能是你破坏了他的内驱力

2025-06-29
导读孩子上学之后,让很多家长苦恼的问题是孩子学习不自觉。孩子放学了不知道写作业,写作业的过程中磨磨蹭蹭,不知道收拾自己的学习用品。说得多了,孩子还会不耐烦,甚至故意和...孩子上学之后,让很多家长苦恼

杭州心理咨询告诉你如何和孩子沟通,动态与活动

2025-06-29
在亲子教育中,父母们越来越注重跟孩子的交流,更多地听取孩子的意见,但这些好像还不够,孩子仍是我性我素,对父母发出的沟通信号爱理不理,敷衍应答。这时很多父母都想知道的就是如何和孩子进行沟通呢,下面就由杭

抑郁都是什么表现(抑郁症的主要表现有哪些?)

2025-06-29
导读抑郁都是什么表现(抑郁症的主要表现有哪些?)抑郁症是一种常见的心理障碍,它能引发许多生理和心理上的症状。抑郁症患者会面临沮丧、失去兴趣等多种复杂情感的挑战。它可能会扰乱一个人的日常生活,影响工作、

孩子早恋家长应该如何正确引导?

2025-06-29
导读孩子早恋家长应该如何正确引导?孩子早恋是一个正常的发展现象,家长如何正确引导这个问题,首先应该从看待方式上克服自己的心理障碍和期望。首先要了解早恋中孩子的行为及心理状...孩子早恋家长应该如何正确

抑郁案例分析(解析一个抑郁患者的经历及治疗方法)

2025-06-29
导读抑郁案例分析抑郁症是一种常见的精神疾病,通常表现为情感低落、兴趣减退、嗜睡等症状。下面我们将介绍一个抑郁患者的经历及治疗方法。患者的经历王先生,今年30岁,在一家大型企业工作,婚姻美满,没有子女。
小编推荐
猜你喜欢
如果觉得快捷不错,还请把快捷分享到你的微信好友、朋友圈、微博等,万分叩谢
「**」两江新区凯奇新为你提供,,,,等 http://www.dyqyfba.com/
点我复制链接

俺也是有底线滴

© 2023 两江新区凯奇新 版权所有 渝ICP备2025051720号-39

http://www.dyqyfba.com/